THE 体幹イベント
2018年2月13日
イベント情報
どーも、スタジオキネシス代表のけんたろうです。 先日11日に『THE体幹』と称してイベントを行いました。 サッカーをやっている子どもさんとお母さん、子ども3人にお母さんとそのお子さんのご参加ありがとうございました。 この日は基本的な体幹トレーニングとは何?から始まり、難しいことはせず基礎をしっかり理・・・
大人の夜トレ♬
2018年1月18日
イベント情報
トレーニングスペースを使ってのみんなでやる大人の夜トレ始動します!! 初心者から上級者まで大歓迎!! 金曜の夜にしっかり追い込んでもよし!! 定期的な運動のために来てもよし!! けんたろうも一緒にやりながら、指導もしますよ!! 気になった方はご連絡ください! 1人で行くのは…という方も仲間を誘って来・・・