日本選手権2018
更新が遅れてしまい申し訳無いですm(_ _)m どーも、けんたろうです♬ 先週金曜から日曜まで初上陸の山口県へ行ってまいりました！！ なんで？？ 陸上の日本選手権が山口にある維新みらいふスタジアムにて開催されていたのです！！ そこにオフィシャルのトレーナーとして３日間サポートをしてきました！！ 日本・・・
セイコーゴールデングランプリ
どーも、けんたろうです！！ 先日20日は大阪の長居というところにある陸上競技場で行われたセイコーゴールデングランプリという陸上の国際大会のトレーナー、救護の活動に行ってきました！ 長居陸上競技場は以前に世界選手権が行われたことのあるほどの立派な競技場です！ 主に救護活動がメインでしたが、救護しながら・・・
TOKYO2018
こんにちは！ 遅くなりましたが東京マラソン走って来ましたよ♬ とにかく晴れてよかった☀️ 正確には曇りでしたけど… とにかく東京を舞台に繰り広げられる日本一のマラソン大会でしたね！！ 盛大さも最高峰ではないでしょうか？？ 参考までに僕はFブロックからのスタートでスタートラインに着くまで・・・
大垣から世界へ挑戦！！
元気にトレーニングしてますかーー？？ 寒い時期と言えば、各地で行われるマラソン大会ですね！ 練習で距離を走るもよし！スピード練習するもよし！！ そうやってコツコツやってきた結果が自己ベストだったら嬉しいですよね？ そんな自分の世界に挑戦している人を応援したい気持ちで施術やトレーニングに入っています！・・・
明けましておめでとうございます！
年末年始の暴飲暴食はジワジワとあなたの体を良からぬ方向に… そこでやはり運動が1番です♪♪ 寒い… 運動は… 楽したい… そんなことまだ言ってるんですか？ 宝くじもそう！！ 受験もそう！！ やらなきゃ始まらんでしょ？？ やらなきゃ結果を得られんでしょ？？ いつまでそんなこと言ってんの？？ やりましょ・・・
姿勢の作り方
姿勢といっても沢山の考え方があります！！ 僕がオススメしているのはお腹引き上げ、肩甲骨引き下げです！！ 難しそうに聞こえてやって見ると、あーなるほど！！という発見があります♪♪♪ 初めは無駄な力が入りしんどいですけど笑 次回具体的な姿勢の写真もアップしますねー♪♪
パーソナルトレーニングスタジオキネシスのご紹介
初めまして！岐阜県大垣市で鍼灸整骨院とパーソナルトレーニング＆グループトレーニングを主に軸として活動している(株)Ｄｏｅｓ代表取締役の早野健太郎です。 『大垣から世界へ挑戦！！』をコンセプトに、ケガの施術からリハビリ、コンディショニング、日常的なメンテナンスを行いながら、スポーツパフォーマンスアップ・・・
初めまして！岐阜県大垣市で鍼灸整骨院とパーソナルトレーニング＆グループトレーニングを主に軸として活動している(株)Ｄｏｅｓ代表取締役の早野健太郎です。
『大垣から世界へ挑戦！！』をコンセプトに、ケガの施術からリハビリ、コンディショニング、日常的なメンテナンスを行いながら、スポーツパフォーマンスアップやその人のやりたい事が思いっきりできる体作りに力を入れて活動しています。