大垣から世界へ挑戦!!
2018年1月23日
コラム
元気にトレーニングしてますかーー?? 寒い時期と言えば、各地で行われるマラソン大会ですね! 練習で距離を走るもよし!スピード練習するもよし!! そうやってコツコツやってきた結果が自己ベストだったら嬉しいですよね? そんな自分の世界に挑戦している人を応援したい気持ちで施術やトレーニングに入っています!・・・
大人の夜トレ♬
2018年1月18日
イベント情報
トレーニングスペースを使ってのみんなでやる大人の夜トレ始動します!! 初心者から上級者まで大歓迎!! 金曜の夜にしっかり追い込んでもよし!! 定期的な運動のために来てもよし!! けんたろうも一緒にやりながら、指導もしますよ!! 気になった方はご連絡ください! 1人で行くのは…という方も仲間を誘って来・・・
明けましておめでとうございます!
2018年1月4日
コラム
年末年始の暴飲暴食はジワジワとあなたの体を良からぬ方向に… そこでやはり運動が1番です♪♪ 寒い… 運動は… 楽したい… そんなことまだ言ってるんですか? 宝くじもそう!! 受験もそう!! やらなきゃ始まらんでしょ?? やらなきゃ結果を得られんでしょ?? いつまでそんなこと言ってんの?? やりましょ・・・